湘南平塚北リトルシニア(公式)@hirakita_898910時間前正しくボールやバットに力を加えるには、 股関節（骨盤）の屈伸運動が大切です。 膝立ちのポジションから行うことで、 膝関節が強くなってしまうことを防ぎ、股関節をフォーカスしています。 https://t.co/zPtsMHT7L1 https://t.co/pqx176yg2W33
湘南平塚北リトルシニア(公式)@hirakita_89895月19日左手の使い方に注目です。 バットを振るときも、ボールを投げるときも常に 「力を出す」「力をとめる」 両方とも同じくらい大切です！ 今できる素振りやシャドーピッチングも意識してやってくださいね！ https://t.co/N2qEBG2CFk13
湘南平塚北リトルシニア(公式)@hirakita_89895月18日今回のテーマは「姿勢」です。 姿勢が崩れることが習慣になってしまうとパフォーマンスの低下や怪我をしやすい体になる可能性が十分にあります。 この機会に自分の姿勢を見直してみてください。 https://t.co/QF9TGbhjig00
湘南平塚北リトルシニア(公式)@hirakita_898912月30日〈2020年度新規入団選手セレクションのご案内〉 - 湘南平塚北リトルシニア公式HP https://t.co/7yAOmq06se https://t.co/f9SZnElIWe15
湘南平塚北リトルシニア(公式)@hirakita_898911月5日＜2020年度新規入団選手体験会のご案内＞ https://t.co/aKEEiZahmm https://t.co/If4xURJ53J14